■ 向嘉欣
近年来，“躺平”“摆烂”“佛系”等网络热词在青少年群体中广泛流行，成为部分高中生面对学业压力和社会竞争时的心理写照。中国青少年研究中心2023年发布的数据显示，约有38.7%的高中生存在不同程度的“学习倦怠”现象，其中15.2%的学生经常产生“努力无意义”的想法。然而，在杭州亚运会、神舟二十号载人飞船发射等重大事件中，青少年又展现出强烈的爱国热情和社会参与意识。这种“躺平”与“觉醒”并存的现象，折射出当代高中生复杂的精神世界和价值困惑。作为思政教育工作者，我们该如何理解这种矛盾心态？又该如何通过思政课引导青少年走出精神困境，实现从消极逃避到积极担当的转变？
一、“躺平”心态的深层社会动因
1.就业竞争加剧与“学历贬值”的焦虑
近年来，高校毕业生人数屡创新高，2023年达到1158万，而与之相对的是就业市场的收缩。许多企业招聘门槛不断提高，“985/211优先”“硕士起步”成为常态，导致高中生早早陷入对未来就业的焦虑。社交媒体上流行的“孔乙己文学”——“学历是我脱不下的长衫”，正是这种焦虑的体现。部分学生认为，即便考上好大学，未来仍然面临“内卷”，因此产生“努力无意义”的想法。
2.房价、物价与“奋斗的性价比”的质疑
在高房价、高生活成本的压力下，不少年轻人开始计算“奋斗的性价比”。一线城市动辄每平方米数万元的房价，让许多高中生感到“即便考上好大学，未来也买不起房”。这种现实压力使得部分学生选择“低欲望生活”，认为“躺平”至少能减少心理消耗。
3.社交媒体的“丧文化”与算法强化
短视频平台上的“躺平学”“摸鱼哲学”等内容，通过戏谑的方式解构传统奋斗价值观。更值得警惕的是，算法会根据用户偏好不断推送相似内容，形成“信息茧房”，让消极心态不断强化。例如，某社交平台的数据显示，浏览过“躺平”相关内容的用户，后续被推送同类内容的概率高达75%，这种信息环境加剧了部分青少年的消极认知。
4.代际价值观冲突与身份认同困境
当代高中生（以“05后”为主）的成长环境与其父母（以“70后”“80后”为主）存在巨大差异。老一辈信奉“努力就能成功”，而年轻一代在社交媒体影响下，更倾向于质疑“努力是否真的能改变命运”。这种代际认知差异，使得部分学生在家庭期望与自我认知之间陷入矛盾，进而选择用“躺平”来应对压力。
二、思政课的破局路径：从认知唤醒到行动激励
如何让思政课真正触及学生心灵，帮助他们从“躺平”转向“觉醒”？以下是几条可行的实践路径：
1. 用“小故事”解构“大道理”，建立情感共鸣
思政课应避免空洞说教，而是通过鲜活案例让学生感受到理论与生活的关联。例如，在讲授“人生价值”时，可以对比两种现象：一是社交媒体上某些“躺平网红”的消极言论，二是“北大韦神”（数学家韦东奕）对学术的纯粹热爱。通过讨论“什么样的生活值得过”，引导学生反思自己的价值观。此外，结合时事热点，如“华为芯片突围”，讲述年轻工程师如何通过坚持创新打破技术封锁，能够有效解构“躺平=理性”的错觉，激发学生的奋斗精神。
2. 设计“对抗性议题”，激发批判性思维
高中生正处于思维活跃期，简单的灌输容易引发逆反心理。因此，思政课可以引入辩论、角色扮演等互动形式，让学生在思辨中形成正确认知。例如，围绕“躺平是个人权利还是社会责任”展开辩论，并结合必修四《哲学与文化》中的“矛盾观”，引导学生认识到个人与社会的关系。某中学的实践表明，在辩论后，超过60%的学生改变了原先对“躺平”的片面看法，开始思考自身的社会责任。
3. 构建“参与式课堂”，推动知行合一
思政课不仅要传递知识，更要鼓励学生付诸行动。通过设计实践性任务，让学生体验“微小行动也能带来改变”，从而增强使命感。例如，某校思政教师组织学生开展“校园改造提案”活动，鼓励他们通过调研提出改进方案。最终，学生促成了食堂菜价调整、图书馆开放时间延长等实际改变。这种“参与式学习”让学生直观感受到集体行动的力量，从而减少无力感。此外，还可以结合社会热点，如“淄博烧烤”“哈尔滨文旅出圈”等案例，说明普通人的积极参与如何推动社会向好发展，进一步强化学生的行动意愿。
总结
思政教育要实现从“躺平”到“觉醒”的引导，必须完成三个关键转变：首先，要从“你应该”的规训式教育转向“我们可以”的赋能式教育，让学生认识到改变的可能性；其次，要从抽象的价值灌输转向具体的生存智慧传授，帮助学生掌握应对学业压力、职业选择等现实问题的能力；最后，要从单向的知识传递转向双向的成长对话，在平等交流中激发学生的内生动力。唯有如此，思政课才能真正成为青少年认识世界、定位自我的指南针，帮助他们在充满不确定性的时代，找到属于自己的奋斗坐标和人生意义。这不仅是教育方法的革新，更是一种育人理念的重塑——将年轻人视为解决问题的伙伴，而非被教育的对象。
（作者单位：吉首大学马克思主义学院）
