“高温头晕别硬扛，这小小一瓶就是及时雨！”近日，安徽孙疃矿“清‘心’度暑向安而行”主题活动现场，驻矿医生田大夫手持十滴水，正演示中暑急救要领。与往年不同，今年的防暑降温活动创新形式，将健康知识与互动体验深度融合，让职工们在轻松氛围中熟练掌握防暑技能。
活动现场，心理咨询员赵白燕正带领职工们进行趣味健康操训练。“双手搓热捂眼3秒，指尖点按太阳穴5圈；深吸4秒，缓呼8秒……”煤管科的王伟完成一组呼吸训练后，兴奋地说：“心里像开了空调，舒坦！”
“身体打击乐”环节将现场气氛推向高潮。在咨询员的示范下，工友们通过拍打肩膀、手掌等身体部位，奏响欢快节奏。机电工柴磊虽满身是汗，却兴致勃勃地参与其中，“这种活动太有意思了，既放松了身体，又让我们时刻绷紧安全这根弦。”
“往年就是发些防暑药品，今年不仅学到了实用的防暑知识，还通过互动体验放松了身心，真是一场别开生面的‘防暑公开课’。”综采一区队长李国才对活动赞不绝口。
据悉，此次活动特别准备了急救包、口诀卡实用套装，确保每位参与职工都能将所学知识应用到实际工作中。下半年，该矿将安全宣教与健康保障深度融合，持续开展心理疏导、健康技能培训等互动体验活动，营造积极氛围，提升职工身心“免疫力”。
（赵猛猛）
