■ 梁良
随着现代社会的快速发展，人们的工作和生活节奏越来越快，随之而来的压力也在逐渐增加，心理健康越来越受到重视。工作中人际关系的舒适度、个人成长中的情绪冲突等等，都不断影响着生活和生命的质量，因此，越来越多的人开始寻求外界的支持和帮助，心理咨询行业的重要性就凸显出来了。北京木兰在线教育科技有限公司产品经理王爱萍以其丰富的经验和卓越的能力，在咨询领域作出了自己的成绩。
据了解，作为一名专业的心理健康咨询师，王爱萍在本领域有深厚的学术背景。她获得了中科院心理所心理教育指导师、清华大学社科院认证积极心理学指导师等多项证书。目前，作为北京木兰在线教育科技有限公司产品经理，她负责主理公司课程与咨询业务的产品定位、设计开发、优化迭代与交付服务。王爱萍以来访者为中心，根据来访者急需解决的问题为他们设计解决方案，制定咨询计划，尽量使其在最短的时间内见到效果，获得成长的力量。同时，她还开设心理教育课程。到目前为止她已经开展了“感恩课”“退休老人团体辅导公益课”“用积极情绪营造良好的亲子氛围”“积极亲子沟通”“情绪平衡”“心智化｜发展情绪智力，促进工作幸福”“去情绪化沟通”等课程或工作坊。
对于开设这些心理教育项目的初衷，王爱萍表示：“当下各年龄层的人们都出现不同的心理健康问题，进入新世纪以来，由于社会发展和经济变化太快，城市化和互联网化带来的生活压力，抑郁症、拖延症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症等新型心理问题成为流行的‘时代病’。随着社会生存压力的加大、生活节奏的加快，诸多矛盾不断涌现，使现代人承受着更多的精神压力，随之出现的各种心理问题也越来越多，因此心理健康也越来越受到人们的关注。在工作和生活中，拥有健康的心态已经成为家庭幸福和社会稳定的有力保障。而这些心理课程的开设，能够很好帮助社会各年龄段的人们有效解决包括个体、工作团队及亲子间的心理健康问题。”
其中，“工作坊-用积极情绪营造良好的亲子氛围”项目是王爱萍优秀的成就之一。通过这个项目，王爱萍帮助父母学会如何利用积极的情绪，营造一个良好的家庭氛围，提高亲子关系质量。该项目利用亲子活动和情绪管理技巧，帮助家长们处理与孩子的相处问题，并在亲子关系中注入更多健康和积极情绪。该课程项目结束后，许多家长改变了家庭的动态，提升了孩子的幸福感。
另一个重要课程项目是“工作坊-心智化发展情绪智力，促进工作幸福”。这个项目致力于帮助职场人士管理情绪，提升工作幸福感。王爱萍通过大量个案例研究和心理干预，指导职场人士发展情绪智力，掌握有效的情绪调节技巧，以应对职场压力和挫折。该项目不仅在职场人士中获得了极高的声誉，也在增加工作幸福感和提高工作效率方面取得了显著的成果。
这些心理教育课程项目的效果反馈在行业内产生了广泛的影响力，为整个心理健康咨询行业树立了良好的典范。王爱萍的心理教育工作不仅仅帮助了个人和团体解决问题，更是在提高整个社会的心理健康水平方面起到了积极的推动作用。
据透露，近年来，我国政策持续推动健全国家心理健康和精神卫生服务体系。2022年4月国务院办公厅印发的“十四五”国民健康规划，提出“完善心理健康和精神卫生服务。促进心理健康。健全社会心理健康服务体系，加强心理援助热线的建设与宣传，为公众提供公益服务”。由于国家的重视，我国心理咨询业发展初具规模。但值得注意的是，我国心理咨询市场也存在着不少问题。首先是很多人还不了解心理咨询，一部分人对寻求心理辅导与咨询的意识不强。其次是由于心理咨询师的执业水准很高，我国心理咨询人才较为短缺。
作为心理健康咨询行业的杰出代表，王爱萍相信未来行业的发展将更加多元化和普及化。她坚信，通过不断创新和推动行业标准，心理咨询行业能够更好地服务社会大众，帮助更多人获得心理健康和幸福感。她承诺将继续努力，将专业知识和实践经验与更广大的群体分享，为心理健康事业的发展贡献更多力量。
