时值深秋，矿山正迎来全年最为关键的冲刺阶段。在紧锣密鼓的生产节奏之外，一股温润的暖流，正悄然浸润着每一位一线职工的心田。近日，一场以“手诊传暖纾压力，心健护航攻坚季”为主题的身心关爱活动在淮北矿业临涣矿温暖展开，它以双手为媒，以倾听为桥，为奋战不息的矿山人送上了一份独特的“心安”力量。
一双手，读懂辛劳，传递关怀。在中医手诊手疗专区，一双双历经磨炼、布满岁月痕迹的手，被专业老师轻轻托起。这不仅是诊断，更像是一次无声的阅读——从掌纹的脉络与皮肤的质感中，读懂矿井深处的辛劳，读懂肩颈腰背的疲惫。
老师们针对煤矿职工特有的职业负荷，耐心地“一对一”讲解，手把手地教：如何按压一个穴位缓解酸痛，如何通过一次拉伸放松肌肉……这些简单实用的技巧，仿佛一把小小的钥匙，为身体打开了舒缓的通道。“休息时按一按，真的管用。”掘进区职工王建的话语里，有惊喜，更有被懂得、被关怀的慰藉。
一个转盘，转走压力，转来欢笑。不远处的“压力转盘”区，欢笑声此起彼伏。当转盘轻盈旋转，停驻在“正念呼吸”“趣味问答”或“幸运盲盒”时，工作的紧张与焦虑也随之释放。
“感觉紧绷的神经一下子舒缓了！”综采区职工李刚的笑容，是对这场心灵“按摩”最好的肯定。小小的转盘，像一位善解人意的朋友，它以游戏的方式，温柔地接住了职工们的情绪，让压力在欢声笑语中悄然消融。
一份倾听，抚慰心灵，凝聚前行的力量。活动的另一隅，心理疏导老师静坐守候。她们耐心地倾听和真诚的沟通，为需要支持的职工提供一个情绪的出口。在这里，烦闷可以被诉说，压力能够被理解。这份默默的陪伴，如同一盏温暖的心灯，照亮了心灵的角落，帮助大家整装思绪，以更轻盈、更坚定的姿态，重新奔赴各自的战场。
这个攻坚季，在临涣矿奋斗的姿态里多了一分从容，冲刺的脚步中添了一份坚定。因为这里的人们知道，所有的拼搏都被看见，所有的辛劳都被珍视。这是一次身心的护航，更是一次温暖的告白：矿山感念每一位劳动者的付出，并始终与他们，同心同行。（符心亮 刘群）
