说股民的脸与大盘息息相关，这话一点不假。大盘一跌，脸就发青；大盘一涨，脸也红润。然而，也有例外：有时，大盘十分红火，个股牛气冲天，但仍有不少股民怨声载道，叫苦连天，不是自责，就是埋怨。最典型的有“三恨”：
一恨：踏不准节奏。即使在一轮大的牛市里，大盘也难免会出现震荡、回调。此时，最好的操作是“不操作”——拿住股票不放。但总有部分股民期望收益最大化，与大盘“跳”起了“交谊舞”。然而，大盘的“舞步”总是捉摸不透，不象标准的“交谊舞”那样有规律和节奏，许多股民因此常被“踩”得高一脚、低一脚。
“宽心”方法：当看不准方向，踏不准节奏时，要么以静制动不操作——踏不准就不踏；要么降低预期少奢望——哪怕“赚头”少一点，只要有正差，就应及时高抛或回补。
二恨：抓不住“牛股”。无论大盘处于什么点位，两市总会冒出不少“牛股”。投资者也希望“牛”归自己，“熊”归他人。但在两市1700多只股票里要精准地捕捉到其中为数不多的“牛股”却非易事，想要做到每次都是“牛”是自己的、“熊”是他人的，更是难上加难。
“宽心”方法：一是一旦发现“牛股”出动，就要第一时间出击，胆要大，心要狠，切忌犹豫不决，患得患失；二是如果缺乏快速出击的本领，可以进行潜伏，抓住心目中的牛股“奉陪”到底；三要力戒“大钱赚不到，小钱眼不开”的错误做法——“大牛”抓不住，“小牛”也好嘛。
三恨：“跑”不过指数。投资炒股，投资者都希望能够跑盈指数，然而多年的炒股经验表明，要想跑盈指数，可谓十分不易。大盘大涨，市值小涨；大盘小跌，市值大跌——许多股民常常为跑不过指数而懊恼。
“宽心”方法：没有十分的把握不轻易变动仓位比例，即使要动，也要“涨卖跌买”、高抛低吸；及时调整持仓结构，注意不同行业、盘子的股票有机搭配；在一轮明显的“牛市”行情里尽量减少操作，避免无谓的失误，还能少付些手续费；平常心看待指数涨跌、市值升降，做一名平和、理性而又幸福的股民。
（摘自《证券时报》谢宏章/文）
