——东风商用车有限公司第三期EAP初级专员培训班侧记
8月31日，由东风商用车有限公司主办的第三期EAP初级专员培训班，在东风德纳车桥有限公司十堰工厂落下帷幕。EAP初级专员的培训工作正是该企业切实关注和维护员工的身心健康，有效实施员工心理辅导计划，引导员工寻求身心幸福的一项举措。本期培训的30名学员收获了满满的正能量，经历了一次心灵成长的旅程。
学会连接，敲响通往幸福的大门
本次驻场培训由国家二级心理咨询师罗雨琼担任培训导师，在课程的第一天，罗老师要求每个学员真诚的介绍自己，“我是谁、我是谁和谁的孩子、我来自哪里……”虽然学员们同在一家企业，也许并不陌生，但是这个自我介绍却有种“破冰”的效果，一下子拉近了彼此的距离，每个小团队中的五个人彼此紧密的连接在了一起，积极设计队名和口号，一下子，就让学员们感受到了团队的力量，同时也找回了自我。
第一天培训结束时，罗老师布置了一道“家庭作业”：尝试去拥抱一下父母，体验一下有什么不一样的感觉。这是罗老师让学员体验家庭成员之间“连接”的重要性，锻炼学员的觉察力。在第二天的课堂分享中，学员小H激动地分享了她的感受。当她回家分别拥抱了公公、婆婆，公公红了眼圈，婆婆当时就流了泪，她自己抑制不住跑回房间痛哭一场。一家人的情绪在那一刻得到释放，打开了心门。随之，公婆对她的称呼也发生了改变，对她叫了十几年的“小H”竟然改成了“丫头”。没有血缘关系的两代人因“连接”而发生了巨大的心理变化，家庭关系从此将会更加融和亲密。也有些学员分享了与子女、妻子(丈夫)之间产生的变化，罗老师对分享的学员一一进行了点评，并给予了肯定与祝福。
改变认知，读懂幸福人生的三境界
对于幸福，不同的人有不同的注解。罗老师通过人生三重境界：第一重，看山是山，看水是水;第二重，看山不是山，看水不是水;第三重，看山还是山，看水还是水。深刻诠释了：人因认知不同，对幸福的体验也不同这个道理。幸福来自内心的觉察，只有觉察到自己的问题才会去改变。改变对事物的认知，改变自己的心智模式，终会体验到生命不一样的驿动。罗老师通过身边的实例讲解了心态与状态、心态与人生、心态与幸福感之间的关联;用觉察和改变去提升自己，用转换思维方式、转换语言模式、改变关注点，来减缓心理压力，改变人际关系，提高幸福力。
这次培训，虽然有严格的考核，但大家的热情却空前高涨，期待着每天课程的开始。学员分享，老师辅导;别开生面的入场，将课堂气氛烘托到了极致。每组学员自编自导自演入场式，情景剧、小品、歌曲、诗歌朗诵、三句半等艺术形式轮番上阵，学员们八仙过海各显神通，在短时间内，即兴表演，表现出了较高的沟通协调能力。通过角色扮演，换位思考，体验不同角色，用罗老师的话讲，就是找回真实的自已，体验不一样的生命意义。这种学习体验，让学员们非常享受学习的过程，加深了对EAP的理解，同时促进了学员把课堂所学灵活应用到实际工作和生活中。
自助助人，共渡幸福人生的彼岸
为期一周的培训，学员们学习了职业心理健康、EAP、心理学常识、工作中沟通访谈技术的应用、建立良好访谈关系的核心技术等专业知识，现场体验了减压冥想。罗老师通过大量的案例和自身体验，与学员们一起对亲子教育、家庭关系、人际交往、职业心理健康等话题进行了剖析和探讨。
目前压力是企业心理问题的核心。EAP专员是一支可以直接为员工服务的心理辅导队伍，因为来自基层的他们更了解员工自身的需求，可以实实在在地为员工解决工作和生活中的很多问题。EAP专员通过培训，首先自己得到学习成长，先改变自己的心智模式，管理好情绪和行为，使自己获得幸福和快乐;再通过所学帮助他人，给到他人方向，学会自助的能力，使自身得到成长。这是一个从自助——助人，再到助人——自助的过程。学员们也希望通过自己的努力，用新的服务渠道、新的服务形式、新的服务内容，不断丰富员工关怀工作的内涵和外延，促进员工工作、生活和谐发展，进而实现工作改善和公司经营业绩提升。也让自己成为一名合格的EAP专员。(辛亚红)
