2016年里约奥运如火如荼。在4年前的伦敦奥运会上，中国体操男团在预赛不利情况下实现绝地反击拿到金牌，实现了该项目的卫冕，队长陈一冰却在最被外界看好的项目吊环上遗憾与金牌失之交臂。
四年后，已经退役的陈一冰进军互联网行业，变成创客，创办了型动体育并担任CEO。如今的他如何看待自己曾经的奥运经历，对于创业他又有哪些感受呢？
记者：你参加过两届奥运会，成绩非常的好，拿了三金一银，在你自己对奥运的记忆中，让你印象最深刻的事情是什么？
陈一冰：首先是2008年奥运会，在家门口，我觉得是一届非常完美的奥运会，能够在家门口夺冠，拿到两枚金牌，对我印象非常的深，因为意义不同，而且在自己的主场实现梦想，是非常完美的事情。第二个是伦敦奥运会的银牌，在2012年吊环决赛的时候拿到银牌，对我里说也是记忆深刻的，对我来说应该是一种遗憾吧。
记者：刚才讲两届奥运会，有美好的记忆，也有不美好的记忆。你在整个运动生涯中最辉煌的时候肯定是站在奥运冠军奖台上，但在之前漫长的训练过程中，你经历过很长一段时间的低潮期，当时是怎样渡过这段难关的？
陈一冰：当时我去国家队的时候，是一个替补运动员，应该连替补都不算，只能算一个交流的运动员，没有人认识我，甚至根本算不上线一线的运动员，我非常的迷茫。当时我想过放弃，但我爸妈只说过一句话，机会是留给准备好的人，机会不是每个人都拥有的，也许有比你更出色的运动员，因为种种机会，他们没有来到国家队。虽然你现在看上去很不被重视，但是至少你有了一个来到国家队的机会，你应该去珍惜这个机会。
为了证明我来到国家队对得起这样的机会，所以，我每天要比其他运动员早进馆一个小时的训练，然后每天要比其他运动员晚出一小时训练。我的自律还是非常好的，每天按点睡觉，每天训练要比别人更辛苦，以及我会为我的目标不放弃，其实我是一个特别爱发胖的人，我一吃就容易发胖，我为了训练，可以几年不吃主食。常年就一个菜单，早晨起来咖啡，然后一个鸡蛋，中午就一块鱼什么的，晚上一点水果、蔬菜，常年就没有变化过，其实是一个非常难忍受的状态，几乎没有什么其他的休息，是一个非常枯燥和封闭的状态。
记者：你现在已经退役了，你回想起来20余年的运动生涯，你觉得它带给你最大的收获或者改变是什么？
陈一冰：我觉得最大的改变是运动的精神，竞技运动员最大的挑战就是面临困难的一种状态。20多年的体操生涯，对于我来说，就是教会了我怎么样去面对困难，去勇敢地正视它，并一件一件克服它，其实就是这样一个解决问题的方式。
记者：你在退役后，包括退役之前，是怎样规划自己退役后的生活？有没有经历过一段特别迷茫的时期？
陈一冰：其实我对我退役后并没有太迷茫，因为我一直在考虑，我是一个对自己未来有过规划的人。不过在2008年北京奥运会完了以后，2009年那一年是我特别犹豫的一年，我心想还要再练四年，但是担心四年后还能不能成为奥运冠军。为了以后，那时候我跟另外一个合伙人做了健身会所，后来我把健身会所做到六家，那个时候是为了自己退役以后搭的这样一条路。而且对于自己的规划，我觉得未来体育一定是全民体育的时代，所以就选择了创业，我一步一步都是按照我自己去想的状态去实现的，并不是说走到哪就到哪，并不是这样的。
记者：2015年创办了型动体育公司，当时创办这个公司的初衷是什么？
陈一冰：其实我当时创办这个公司是希望能够做这个行业的全民体育的标准，因为我是这样来判断的，全民体育现在是全国的爆发，参与体育的人数越来越多，包括跑团、健身人群。作为一个运动员来讲，对于市场的判断就是说，这是一个好现象，但同时未来几年一定是急需体育教练的一个状态。所以，我们和总局一块儿做健身教练的行业标准的一个规划，以及这样的培训。
记者：现在公司的规模有多大呢？
陈一冰：现在公司整个有40多人，我们在大连有一个公司，大连是一个技术开发软件的队伍，有20多人技术的核心团队是在大连，这边大部分是市场和运营的团队，差不多40多人。
记者：你说过不喜欢别人叫你陈总，为什么？你觉得自己是一个霸道总裁型的领导者吗？
陈一冰：我一点也不霸道，我和现在所有员工的关系非常的融洽，我不属于特别强硬型的。之所以刚开始不适应陈总，因为我觉得提到陈总，会觉得我很商业。我自己在不断学习看书当中，我慢慢也觉得一个好的企业，一定是既有商业价值，又能够同时对社会有贡献的，这才是一个理想中的企业。我看到这样一个状态情况下，我是特别愿意成为这样一个陈总的，我的公司一定要盈利，不盈利的公司一定是不好的公司，而且我觉得型动体育是能够为市场作出贡献的。我觉得这是一个非常好的状态。
记者：现在你的身份和之前做运动员发生了完全不同的转变，你觉得这两种身份最大的不同之处是什么，会不会有些地方有相同或者类似？
陈一冰：我先说相同的，相同的就是我刚才说了，我依然面对很大的困难，我练体操也不是一天成为奥运冠军的，是一点一点成长。我刚开始管理企业的时候，也是面临很多的困难，不知道从哪里开始，这些管理的细节等等。但是，我经过半年多，我完全适应了。同样，这样强适应能力，正是体育带给我的，就是我刚才说的对困难的面对和理解，我是非常强适应的，我是很快能从中转变的。同样，我虽然看上去是转型做企业，我同样是在体育扎根，我20多年对于体育市场，不管我自己参与过竞技体育还是对大众体育的分析，以及我在国外的比赛，看到国外的竞技体育以及大众体育，我是认为自己有非常优势的眼光以及独特的视角。虽然现在体育产业热，包括资本热，包括我和很多资本的人聊，不是所有人的资本都很懂体育的。所以，我作为一个体育人，做体育的事，现在来讲，我还是非常得心应手的，对于市场的判断，几次的判断还都是非常准确的。所以，我觉得这是相同。
不同的，就是因为那时只需要管理好自己，大部分的时候，挑战那个极限，我只需要把自己调整好，比赛好，去战胜对手，是这样的。但是当你做企业的时候，我会觉得你追求完美的难度会更大。刚做企业的时候，你想追求完美，应该来讲难一些，因为你动调动所有人都跟你一个完美的程度，这是一个不太一样的。所以，你要学会调动每个人接近完美的状态，包括每个人的能力也不太一样，对你的想法概念，可能接受能力也不太一样，这可能是不太同的，你现在需要带领一个团队，把你的理想实现。
记者：就像刚才提到带团队包括创业中有很多困难的事情，虽然带着奥运冠军的身份，但创业的话大家都是一样的。
陈一冰：对，一个人有很多的身份，我觉得我除了不会编程，我应该在这个公司里也算是对业务都是非常了解，因为我是一个真正创业的人，很多运动员在转型，他可能用的更多是个人IP以及影响力，我几乎是每个人在这个公司，对公司的发展，对于部门的建设，对于每一个人，以及招人，几乎是我亲自面试的，因为对业务了解，我知道面试的人需要来什么。我对公司非常的了解。
记者：你在创业过程中，肯定有很艰苦的时候，很困难的时候，能否给我们具体讲一讲你印象最深刻的事情？
陈一冰：最艰苦的时候，我觉得都无所谓了，我每天在公司和员工一块儿吃盒饭，或者加班到很晚，这些都不算艰苦。最难的事是很多人不太懂体育，包括我刚才聊的资本问题，中国的体育虽然是快到5万亿的市场，甚至7万亿的市场，但这个市场需要十年的计划、二十年的计划，是大家不断地投入，就像型动体育这样的一些很多体育的公司，不同的维度，有体育赛事的，共同从开发这个市场、培育这个市场，比如我们从价值一个亿到十个亿的增值，很多公司才能把这个市场变为5万亿的市场。但很多的投资人，或者更多现在不懂体育的，甚至是之前投互联网的人，他恨不得我投你，你马上能变成多少倍，这是我很难跟他们说清楚的事情。
再一个，困难就是合伙人，作为一个创业公司，你的影响力还是小，你没有办法跟乐视这样的公司比，对于这样一个公司，所谓的中层或者高管你就很难有特别好的人才来用，开一个公司，有才华和很有才能的人很难来到这里，这就是创业公司缺钱、缺人，但是我觉得这是太正常的事情了，所有创业公司，只要你去认真干的公司，几乎都会这样。我希望未来型动体育是十年、二十年、三十年这样一个有影响力的体育公司，那样的成就感，对于我来说，是我后30年追求的。
记者：我们知道前一阵型动体育举行了一个发布会，提到要为退役的运动员服务，你是怎样想到去服务这些人群？
陈一冰：不管怎么转型，我还是运动员出身，我特别了解运动员转型的难，即使我是奥运冠军，我在转型的时候，选择的道路特别的窄，有一些运动成绩的运动员的选择可能是会回到各地方的体育局，更多没有运动成绩的，可能就不知道他怎么去安排或者分配。其实我认为这是一种浪费，即使他不是奥运冠军、世界冠军，可能他在这个领域从事了五年、十年的专业训练，他是一个持有特殊技能的人才。型动体育现在做这样的培训，也是希望能够帮助这些所谓没有成绩的运动员，但这些世界运动员能够把他的技能，通过认证，通过培训，服务应该服务的市场，他其实对于很多运动员来讲，并不是因为我能给你一笔钱，我今天给你十万，也可能你一年，就算你省吃俭用，一年二年就花完了，你不能救济他一辈子，你应该给他一个技能，给他一个市场，让他去弄他自己的，哪怕我教球，哪怕我教人健身，哪怕我教人跑步，我用自己的能力去挣钱，然后去让他生存，这对于运动员也好，对于社会来讲都是一个好事，我觉得型动一定要有这样的状态。
我现在不能满足所有人，但至少在我开启的培训和认证里面，我对一些运动员是免费的，虽然我不能承担所有的成本，因为型动体育也是一个商业的公司，也需要人员，每天这些员工也需要我们的开支这些。但是，在尽最大可能情况下，我能帮助的就是十个人，未来可能能帮助一百个人，但是我相信以后会越来越好。（人民网）
