凌晨三点，安徽淮北矿业集团青东煤矿保运一区控制室里，职工正紧盯跳动的仪表；早上八点，刚下夜班的员工回到宿舍，却常常难以入眠。倒班职工的辛苦，只有亲身经历才能体会，而保运一区的职工们，在“睡个好觉”这件事上琢磨出了实招。
“以前下夜班刚躺下，隔壁上白班的同事刷视频，笑声隔着墙都觉得格外吵。”上小班的李师傅说。如今区里将夜班宿舍与白班宿舍分开管理，相当于划分出专属“安静作息区”，再配上加厚遮光帘，房间瞬间漆黑静谧。配合5S定置管理，宿舍环境整洁清爽，李师傅笑着说：“白天也能睡出深夜的感觉，躺下就能睡着。”
除了硬件改善，职工的心理放松也有了好去处。在“青东茶社”，白班职工张师傅以前常常因心事多失眠，现在下班后来喝茶下棋，和班组师傅谈心交流，再跟着学一套“三秒放松减压操”：握拳绷紧，三秒松开，深呼一口气。“心里的烦心事解开了，回去沾枕头就着。”
更暖心的还有“快捷小分队”。宿舍灯不亮、水管漏水、空调故障，只要拨打便民热线440，立马有人上门维修。“以前半夜设备出问题只能干着急，现在一个电话就解决。”年轻职工说，“宿舍的事有人兜底，休息时也能安心关机。睡踏实了，干活才更有劲头、更有保障！”
（赵健）
