本报讯 (通讯员 肖震)为有效疏导职工压力、化解负面情绪，筑牢安全生产心理防线，近日，安徽淮北矿业集团临涣选煤厂心理工作室走进该厂装卸车间，开展“身心同守护 安全伴我行”心理健康主题活动，将心理服务送到生产一线。
本次活动依托专业的自我对话与情绪梳理心理卡牌工具开展，贴合一线职工实际，有针对性地疏导职工轻度情绪内耗、职场压力、自我价值感偏低等常见心理状态，既可用于职工居家自助调节，也可作为车间日常心理疏导、咨询辅助的实用载体。整套心理卡牌 分为情绪陪伴卡、提问引导卡、行动指引卡、打气鼓励卡四大类别，形成“看见情绪→溯源原因→制定行动→自我接纳”的完整自我心理梳理闭环，帮助职工科学认识情绪、主动调节心态。
活动现场氛围轻松，参与的职工依次随机抽取心理卡牌，结合自身工作状态、生活感悟，根据卡牌提示坦诚发言，用一句话分享当下的真实情绪与内心感受。大家放下顾虑、真诚表达，在倾诉与倾听中释放工作压力，正视自身情绪变化，有效缓解了一线岗位高强度作业带来的身心疲惫，实现了自我情绪的正向梳理。
情绪疏导过后，心理工作室负责人时金环紧扣车间安全生产核心，组织职工围绕“我要安全、我能安全、我会安全”展开专题讨论。职工们结合岗位操作规范、日常作业经历，踊跃交流心得体会，探讨心理状态与安全生产的紧密关联。大家一致认为，平稳积极的心态是安全生产的前提保障，只有及时疏导负面情绪、保持专注清醒状态，才能杜绝麻痹思想、规避操作风险，守住安全生产底线。
此次心理健康活动，摒弃传统说教式宣讲，以沉浸式、互动式的新颖形式，让心理健康知识、安全理念入脑入心，既为一线职工纾解了心理压力、提振了精神状态，又强化了安全责任意识，打通了心理健康服务落地基层的“最后一公里”。
临涣选煤厂持续聚焦职工身心健康需求，常态化开展基层心理健康服务活动，不断丰富关爱形式、细化服务举措，以健康心态护航安全生产，全力打造身心健康、作风优良、安全高效的一线职工队伍，为企业高质量发展筑牢心理安全屏障。
